Методики


Аутогенная тренировка, аутотренинг

Фильм «Мир эмоций: искусство быть счастливее». Занятие проводит » Об аутогенной тренировке скачать видео Фильм «Крутая Джорджия» Этот аутотренинг — невовремя. Медитационный текст на фоне бушующей вегетатики более бесит, нежели успокаивает… скачать видео Фильм «Мир эмоций: искусство быть счастливее». Занятие…

Уверенное поведение: телесный корсет успешности

Фильм «Офицеры» Вырабатываю громкий командный голос! Развитие уверенности. скачать видео Фильм «Майор Пэйн» Майор Пэйн входит, как победитель! скачать видео Уверенное поведение — поведение, выражающее внутреннюю силу и спокойствие. Это расслабленное тело без зажимов, отсутствие суеты в движениях, спокойное выражение…

Дистанция — коуч-система пошагового развития личности

Фильм «О работе на Дистанции» скачать видео Дистанция — это система пошагового развития личности, разработанная ым. Официальный сайт Дистанции​ Почему «Дистанция»? Вы когда-нибудь пробегали на стадионе дистанцию? «На старт… Внимание… Марш!» — и вы полетели вперед. Дистанция в Синтоне —…

Крестики-нолики: играют дети

Фильм «Крестики-нолики» Зачем думать, когда можно бегать? скачать видео ​В моем дворе играют мальчишки и девчонки разного возраста, самой старшей 12, младшей 5,5. Моей дочке 9 лет, она дружит со всеми. Предложила ей собрать всех, чтобы поиграть в игру «Крестики-нолики».…

Алгоритм определения жизненной цели

Хочу рассказать вам простую методику, которая поможет вам определиться со своими жизненными целями – ну, или качественно подскажет, о чем вам стоит думать, а что – пустое. Нарисуйте три круга, чтобы они пересекали друг друга вот так: Подпишите их: Хочу:…

Лидер, лидерство

Фильм «Тот самый Мюнхгаузен» Харизматический лидер. скачать видео ​​​​​​​ Фильм «Радислав Гандапас» Нравственное лидерство скачать видео Лидер – первый, главный, за кем идут, на кого равняются, кто определяет поведение других. Лидер в паре — тот, кто ведет другого, чье поведение…

Что могут, а что не могут аффирмации

Аффирмация — это позитивно сформулированная фраза-утверждение, работающая как самовнушение с задачей изменить привычный образ мыслей и сформировать то будущее, к которому хочется прийти. Примеры аффирмаций: Я уверенный в себе человек. Моя жизнь спокойна и безопасна. Я забочусь о своём здоровье.…

Что такое эмоции?

Фильм «Статский советник» Представление. Смена выразительных эмоций. скачать видео Фильм «Ликвидация» Чувство обиды — это чередование протеста, обвинений, агрессии и переживаний страдания, используемое для привлечения внимания и давления на партнера. скачать видео Если вам нужно определение, даем: «Эмоции — это…

Метафора жизни

Метафора жизни — образное, художественное представление картинкой видения своей жизни, своего ощущения от происходящих в жизни событий. Внутренняя картинка жизни, выраженная внешними средствами — рисунком, движением или звуками. В данной статье мы использовали в первую очередь рисунки, с помощью которых…

Драки и ссоры детей. Как действовать родителям

1. Избегайте заступаться (вставать на сторону одного из детей). Не давайте им малейшего повода почувствовать вашу значимость в самой драке. Откажитесь от роли судьи, прокурора или адвоката. Перестаньте наказывать «виновного» и утешать «невинного». Если вы почувствуете, что кто-либо может серьезно…

Личный коучинг

Личный коучинг — разновидность коучинга, занимающийся в большей степени не бизнесом, а построением жизни клиента. Личный коучинг проходит в форме недирективного обучения, направленного на поддержку и развитие клиента. Отношения личного коучинга устанавливаются и определяются соглашением между клиентом и коучем. Их…

Оценка личности (ВВП)

Во многих промышленно развитых странах широко используется объективная оценка индивидуальных различий, особенно различий в когнитивных и интеллектуальных способностях. В начальных школах детей часто распределяют по классам в зависимости от достигнутого ими успеха при прохождении тестов. Тесты на одаренность или способности…

MMPI (ВВП)

Книга «Введение в психологию». Авторы — Р.Л. Аткинсон, Р.С. Аткинсон, Э.Е. Смит, Д.Дж. Бем, С. Нолен-Хоэксема. Под общей редакцией В.П. Зинченко. 15-е международное издание, Санкт-Петербург, Прайм-Еврознак, 2007. Статья из главы 12. Индивидуальные различия Миннесотский многоаспектный личностный опросник или MMPI —…

Королевская осанка

Если человек не получил нужного воспитания с детства, мало кто следит за своей осанкой. Посмотрите, как люди ходят: живот вываливается вперед, попа отклячена назад, ноги неуверенно переступают вперед-назад и с ноги на ногу, так и не находя опоры. В ступнях…

Нестандартные поступки — упражнение

Нестандартные поступки иногда людей сближают. скачать видео Туристы в Японии могли видеть, как на площади по деловому одетые молодые люди вдруг начинали просто так петь или читать стихи. Это — тренировка менеджеров для развития их уверенности в себе, умения вести…

Подготовленная разборка

Фильм «Лидерство и руководство» Один из вариантов достаточно жесткой разборки. Роль руководителя играет . скачать видео ​​​​​​​ Подготовленная разборка — трудная обязанность старшего по отношению к младшим, руководителя — к сотрудникам. Если сотрудник допустил серьезный и (похоже) не случайный прокол,…

Работа с возражениями

Люди опытные не работают с возражениями, а стараются их обойти. И обойти не возражения, а сомнения. А если уж быть совсем точным, то развеять сомнения. Сомнения бывают у всех. Сомнение — это возможность построения диалога, а не способ защиты. Цель…

Как реагировать на комплименты

Фильм «Чего хотят женщины» Сэр, это было впечатляюще! — Да, я знаю! скачать видео Похоже, только в России в ответ на комплимент человек начинает смущенно возражать: «Да что вы…». Даже те люди, которые сами хорошо говорят комплименты другим людям, не…

Транс

Фильм «Корчак» Бытовой гипноз. Доктор Корчак помогает ребенку заснуть. скачать видео ​​​​​​​ Транс — это измененное состояние сознания, при котором прекращается критическое восприятие информации и снижается способность последовательно анализировать и осмыслять. «Я в трансе!» — как правило, значит «Я не…

Напор энергетики лидера

Лидера делает энергия и активность Выступление Стива Балмера, корпорация Microsoft. скачать видео ​​​​​​​ Если рядом два щенка — один вялый, другой активный и бодрый, кто из них станет лидером? При прочих равных, конечно, второй. Если складывается группа, и группа выбирает…