Настроение


Границы дозволенного, или как высокий потолок способен поднять настроение

На качество жизни влияет множество факторов. Один из них — внутренний комфорт от нахождения в помещении. Известно, что клаустрофобия – боязнь замкнутых или тесных пространств – считается одним из самых распространённых патологических страхов. Как правило, речь идет об усилении чувства…

Дневник эмоций

Фильм «Мир эмоций в Синтоне» Дневник эмоций — какие результаты? скачать видео Это упражнение делается легко, просто заведите Дневник. А именно, в блокноте или в Excelе каждые полчаса начинайте отмечать свое внутреннее состояние по шкале «Мир прекрасен», «Мир хорош», «Мир…

Как поднять себе настроение, когда все вокруг «плохо»

Фильм «Личная жизнь: радость близких отношений. Фрагмент тренинга, декабрь 2012» Упражнение «С улыбкой на лице». скачать видео Настроение на нуле, ничего не хочется — близкие раздражают, одиночество – гнетет… Все видится в серых тонах – и погода, и прохожие, и…

Зависимость от настроения (ВВП)

Книга «Введение в психологию». Авторы — Р.Л. Аткинсон, Р.С. Аткинсон, Э.Е. Смит, Д.Дж. Бем, С. Нолен-Хоэксема. Под общей редакцией В.П. Зинченко. 15-е международное издание, Санкт-Петербург, Прайм-Еврознак, 2007. Статья из главы 11. Эмоции​ Внимание и научение: зависимость от настроения Настроение —…

Лабильный тип и настроение

Главная черта лабильного типа — крайняя изменчивость настроения… Можно говорить о намечающемся формировании лабильного типа в случаях, когда настроение меняется слишком часто и чрезмерно круто, а поводы для этих коренных перемен бывают ничтожными. Кем-то нелестно сказанное слово, неприветливый взгляд случайного…

Настрой

Настрой — настроение, которое я создаю себе или кому-то другому сам. Это настроение, нужное мне под определенные задачи, для получения определенного результата. Создавать настрой можно сознательно, волевым усилием, или бессознательно — следуя картинкам, словам и ощущениям, возникающим спонтанно — от…

Расстройства настроения (ВВП)

При расстройствах настроения человек бывает охвачен сильной депрессией или манией (бурным подъемом настроения) или временами переживать депрессию, временами — манию. Расстройства настроения делятся на депрессивные расстройства, при которых у человека случаются один и более периодов депрессии, но нет периодов мании,…

Настроение

Если движения эмоций становятся более плавными и поэтому длительными, длящимися и почти статичными, говорят о состояниях и настроениях. Состояние – это про объективное, про тело. Настроение – про внутреннее, про душу↑. Глаза вспыхнули радостью – эмоция. Это утро для вас…