Работа над собой


Как становиться элитной женщиной

Основные черты элитной женщины — такие. Что имеет смысл добавить к вашим чертам? Фильм «Честная куртизанка» Твоя настоящая сила — больше, чем простая красота. Главная сила женщины — разум, потому что желание рождается в голове. скачать видео Фильм «Честная куртизанка»…

10 причин отправить сотрудников на Дистанцию

1. Каждый руководитель хочет, чтобы его сотрудники приходили на работу бодрыми и энергичными, могли выдерживать серьезную нагрузку и задерживаться сверхурочно при необходимости. Всего 3 упражнения Дистанции – и сотрудники будут работать весь день с полной отдачей. А это – дополнительные…

Найти себя

На данный момент стало очень модным заниматься поиском себя. Заглянуть в себя поглубже и обнаружить свои истинные желания. Некоторые ушлые «специалисты» очень активно потворствуют этим желаниям и обещают страждущим помочь в их поисках: погрузить их в себя и обнаружить таки…

Консультации психологов: мы вам поможем, обращайтесь!

Если вам нужна консультация психолога, вы пришли по адресу. У вас могут быть вопросы личного плана: вопросы по воспитанию детей,отношению с близкими и родным,вопросы по семейным отношениям. А также: связываться с этим человеком или нет,расставаться — или налаживать отношения? Ваши…

Дистанция — коуч-система пошагового развития личности

Фильм «О работе на Дистанции» скачать видео Дистанция — это система пошагового развития личности, разработанная ым. Официальный сайт Дистанции​ Почему «Дистанция»? Вы когда-нибудь пробегали на стадионе дистанцию? «На старт… Внимание… Марш!» — и вы полетели вперед. Дистанция в Синтоне —…

Как формируются привычки

​Многие вещи в своей повседневной жизни мы делаем по привычке, не задумываясь, «на автопилоте»; мотивация для этого не нужна. Такой автоматизм поведения позволяет нам не сильно напрягаться там, где вполне можно обойтись без этого. Но привычки бывают не только полезные,…

Убираем Нетки: подсказки для дистантников

Упражнение «Убираем Нетки» — самое начало Дистанции, и очень хочется, чтобя именно с самого начала работа на Дистанции пошла успешно. В данном конспекте собраны «фишки», которые помогут эффективно убирать Нетки из своей речи. Вырабатываем условный рефлекс Выработать рефлекс на предательское…

Цели на Дистанцию: строим маршрут создания себя

Это не простое, интересное и очень нужное задание. Дистанцией вы будете заниматься целый год, она вам изменит всю вашу жизнь, поэтому уже сейчас, заранее нужно четче понять — на что вам нужно обратить особое внимание — и зачем. Итого, в…

О тесте Какой у вас характер

Сделать качественный тест, рассказывающий об особенностях нашего характера, я хотел очень давно. Собственно, всё началось еще около 40 лет назад, когда я, будучи студентом факультета психологии МГУ, заинтересовался тестом Розенцвейга. Тест Розенцвейга — это 24 сюжетные картинки, точнее схематические контурные…

Солнышко: дарю радость людям!

Фильм «Я шагаю по Москве» — А все хорошо не бывает! — Бывает! скачать видео Фильм «Римские каникулы» Царственность и Солнышко — вполне сочетаются. скачать видео Фильм «Покровские ворота» Константин Ромин — любопытное сочетание царственности, Солнышка и холерика. Кстати, обратите…

Тем, кто планирует работать над собой самостоятельно

Фильм «Отпетые мошенники» Работать над собой лучше под руководством мастера. Залог успеха — ясные цели, качественные образцы, тренировка, обратная связь. скачать видео Фильм » и Марина Смирнова» Что делать с собственным эгоизмом? скачать видео Фильм «Консультируют и Марина Смирнова» Сколько…

Меняя роль, меняем личность и управляем поведением

Фильм » и Марина Смирнова» Что делать с собственным эгоизмом? скачать видео Меняя свою и чужую личностную роль, мы меняем всю мотивационную ситуацию в целом. – Ты талантливый, у тебя получится. Подключи, пожалуйста, компьютер! Все, парень идет и трудится. Что…

Проведение Дистанции: методичка для ведущего

В этой статье собраны заметки, полезные для ведущего Дистанции: какие основные части занятия Дистанции, формы работы, содержание работы и список упражнений, помогающих продуктивному проведению занятий с дистантниками. Пространственная организация работы: 1) в общем кругу за столом, 2) в м-группах (тройках-четверках),…

Игра: читаем стихи с разными интонациями и в разных ролях

Фильм «Ханума» Декламация с определенной интонацией. скачать видео ​Количество игроков – сколько угодно. Ресурсы: тексты стихотворений, бумага, ручка. Цели: Повысить навыки актерского мастерства и выступления на публике. Научиться передавать различные эмоции независимо от содержания текста. Повысить интонационную выразительность речи. В…

Что дает Дистанция? Реальность, похожая на сказку

Фильм «Университет практической психологии» Студенты, проходившие Дистанцию, рассказывают о своих успехах. скачать видео Фильм «Университет практической психологии» Мария Давыдова рассказывает об успехах своей прошедшей недели. Круто! скачать видео Фильм «Дистанция в Синтоне» Что дает Дистанция? Реальность, похожая на сказку. скачать…

Походка: как сделать её красивой и уверенной?

Фильм «Блеф» Знаменитая танцующая походка Челентано. Обратите внимание%3A голова не скачет (кроме специальных выбросов), ноги идут по одной линии (особенно заметно в последних кадрах). скачать видео Фильм «Блеф» Обратите внимание%3A ноги идут не «лыжней», а практически по одной линии. скачать…

Пирамида эффективности (Т. Майлс)

Аннотация ​Пирамида эффективности отражает принципы известной пирамиды потребностей Маслоу. Это система, по законам которой прежде чем заняться тайм-менеджментом, надо навести порядок дома и в офисе, и только после этого переходить к вопросам целеполагания и самореализации. Книга отличается нестандартным подходом, содержит…

Можно ли управлять своим характером?

Фильм «Экипаж» Был характер отвратительный — стал золотой. Почему? Потому что появилась заинтересованность. скачать видео Если вы не совсем дикий человек, управлять своим характером вы можете, по крайней мере в определенной степени. Определенная гибкость характера есть всегда как у взрослых,…

Как Надо превращать в Хочу

Поспать — хочется. А вставать не хочется. Работать надо, а не хочется…Весна шарахнула, явившись! Знакомо? Иногда что-то делать надо, и сам понимаешь, что надо, но душа тянет совсем в другую сторону: «Не хочется!» Ситуация, знакомая наверное всем. Да, всем, но…

Легкость в общении. Отчет по Тотальному «Да»

Источник Форум Дистанции Тотальное «Да» — это «Да» жизни, самой ее сути и всему, что жизнь нам преподносит. Для меня это мощнейшая техника, очень глубокая, и я очень-очень хочу, чтобы она осталась со мной еще через много лет! За эти…